2010年7月9日 金曜日


6:00 起床
朝風呂に入る

8:10 朝食

10:00~13:00 病院へ行く。私の場合今日から新しい手続きで診断を受けるのだが手続きを間違って少し診断が遅れた。ヘモグロビンA1Cがまたやや高まっている。先生も困っておられるようで、次から糖尿病専門医の資格を取った先生に診てもらうことにしては、というご提案。私もここらで気分転換があったほうがよさそうな気がするのでそうさせてもらうことにした。

13:50 昼食

14:10~15:30 読書。「王権誕生」を読了した。

19:00~19:30 夕食

20:00 床に入ったが今日は眠れない。

22:00 就寝

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今日の食事
朝食 ごはん 自製卵焼き ごぼうの揚げ物 トマト みそ汁 レタス
昼食 ごはん 厚揚げ豆腐と小松菜 かしわ炒めとインゲン
夕食 ごはん ホウボウの煮物 キムチ サラダ ヒジキ
※きれいに忘れて思い出せないものが多い。妻に教わるものが多い。
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「日本の歴史02 寺沢薫著 王権誕生」を読了した。

◎最後のーー「大王墓の移動」ーーの部分

四世紀前葉 
「おおやまと」(三輪山のふもと)での大王墓築造は渋谷向谷山古墳(現景行陵)で停止
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四世紀中葉~五世紀前半
「佐紀古墳群」(春日山北西)が出現。

1五社神古墳(現神功皇后陵)は前兆276メートル ※五社神(ごさし)
2佐紀陵山古墳(現ひばす姫陵)、
3佐紀石塚山古墳(現成務陵)、
4蓬莱山古墳(現垂仁陵)

五世紀前半
1市庭古墳(現平城陵)
2ヒシアゲ古墳(現磐の媛陵)
3コナベ古墳
4ウワナベ古墳
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五世紀
河内平野の古市と百舌鳥へ再び移動

古市古墳群
中ツ山古墳(現中津媛陵 286メートル)
誉田御廟山古墳(現応神陵 420メートル)

百舌鳥古墳群
上石津ミサンザイ古墳(現履中陵 365メートル)
大山古墳(現仁徳陵 486メートル)
土師ミサンザイ古墳(288メートル)

「五世紀前半の佐紀古墳群の巨大前方後円墳をはるかに上回る、列島最大の超巨大前方後円墳が」出現