2010年6月28日 月曜日


5:00 起床

5:10~6:20 久しぶりに散歩 田んぼは田植えが終っているが、この時間はカエルも泣かず静かである。途中おばあさんに聞いてみた所、カエルは朝は鳴かないんだそうだ。知らなかった。

7:40 朝食

9:30 妻は稽古事で外出 帰りは午後になるらしい

9:50 洗濯物乾し

10:00~12:00 昨日の日記を書く。「連雀」についてのインターネット記事を探しているうちに時間がどんどんたってしまった。知らないことがまだまだ多いんだなあ。

12:00 一人で昼食

14:00~16:10 桑村さん宅でいつもの三人でサンシンの練習。桑村さんの提案で伊予市の伊予診療所・通所リハビリテーション
http://www.medica-site.com/shisetsu_detail.php?recid=281
へも月一回訪問することになった。これで合計・月6回の訪問になった。

18:20~18:40 夕食

20:00 就寝

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今日の食事
朝食 豆ごはん サラダ 自製卵焼き
昼食 豆ごはん 焼きカマス一匹
夕食 豆ごはん 生ハムのマリネ カマス半分ずつ