2010年1月23日土曜日晴れそう    
 今年の初散歩 


 今朝は起床後、今年初めての散歩をした。7時5分から7時45分までの40分間。
 去年9月までは自分で、12月末までは妻の付き添いつきで、毎日50分くらいの散歩をしていたのだが、年末に「ウィルス性胃腸炎」にかかって散歩を中止、そのまま今日まで中止したままだった。

●ウイルス性胃腸炎とは
感染性胃腸炎とは、嘔吐・吐き気・下痢・腹痛などの胃腸症状を主とする感染症です。熱も伴うこともあります。そういった嘔吐や下痢を引き起こす感染症の原因はいろいろありますが、きく分けて、ウイルス性のものと細菌性のものとに分かれます。細菌性胃腸炎は、O-157やサルモネラ、腸炎ビブリオなどの細菌が原因になり、特に夏場に、食中毒など引き起こします。ウイルス性胃腸炎は、ロタウイルス腸炎に代表されるように冬場に嘔吐や下痢の症状を引き起こしやすいものです

 7時55分から8時5分までユックリお風呂に入った。8時50分から9時10分まで朝食。その後9時50分までテレビでスズキ自動車社長の話を聞く。わかいなあ。そのあと観光地のバス会社の力を使いながら新分野開拓に力を注ぐ旅行社の話を少し聞いた。これも面白かった。

 10時から11時まで二階でサンシンの練習。昨日復活させた歌集をサンシンでひいて歌の初めに工工四を一行つける作業である。これでひきやすくなる。
 11時からこの日記を書く。